Вакансии Дизайнер 1. Хорошо владеть Photoshop'ом. 2. работа оплачивается..хорошая работа оплачивается в двойне. P.S. Заказы будут 1-2 раза в месяц, особо сложно не будет.
Модератор видео 1. Добавлять от 10 и выше видеозаписей в сутки в группу. 2. Видео должно быть связанное с мотокроссом или мотофристайлом. 3. Оплата от 5 до 15 голосов голосов в месяц.
Модератор фото 1. Добавлять от 35 и выше фотографий в сутки в группу. 2. Оплата 5-10 голосов в месяц.
Организатор конкурсов 1. Придумывать конкурсы для группы. 2. Следить за конкурсами. 3. Адекватность. 4. За каждый проведенный конкурс, организатор получает 5 голосов Вконтакте.
Пиар менеджер 1. Раскручивать группу. Звать друзей, приглашать в группу людей. 2. Предлагать обмен ссылками группам, у которых свыше 10 000 участников. 3. Оплата хорошая.
Комментатор фото 1. Комментировать фото 2. Разбираться в мотоциклах! 3. Оплата каждый месяц
Комментатор видео 1. Комментировать видео 2. Оплата каждый месяц
Анти-спамер 1. Удалять спам на стене,в обсуждениях,фотографиях группы в видео. 1. Добавь в друзья; 2. Раскрутка групп; 3. С просьбой что-то либо раскрутить/помочь; 4. Сообщения-цепочки (сообщения, требующие их передачи одному или нескольким пользователям); 5. Сообщения оскорбляющие других пользователей; 6. И всякий другой спам.
я могу стать гонщиком :D только мотик купите) если бы не деньги... ездсть умею занимался 7 лет мотокросоом пока не разругался с директором и не ушел) жденег щас нет продолжить(((
Приколы из мира внедорожного спорта 14 признаков того, что спорт, которым Вы занимаетесь - экстремальный
1. У Вас есть хороший знакомый в местном травмпункте. Хотя вообще-то Вас там все знают.
2. У Вас есть несколько знакомых в травмпунктах других городов.
3. Вы уверены, что сотрясение, растяжение, вывих и трещина - это не травмы, а только совершенно неуважительные поводы для сачкования.
4. Простой закрытый перелом без осколков и смещений - это халява, это повезло.
5. Похмелье - вполне уважительный повод для сачкования, в отличие от перечисленных в п.3.
6. Вы не любите летать самолетом, поскольку в аэропорту вас всегда норовят раздеть догола в поисках пистолета из-за обилия титановых пластин в организме.
7. Спортивная страховка на 50 000 минимум - не только неотъемлемый атрибут Вашей жизни, но и прибавка к заработку.
8. Ваша страховая компания - уже третья, услугами которой вы пользуетесь. В двух предыдущих Вашу фотографию показывают всем агентам с указанием никогда не страховать этого человека.
9. Среди ваших давних знакомых, занимающихся этим же видом спорта, нет ни одного с целым скелетом.
10. Среди ваших знакомых из п.9. в любое время как минимум один человек ходит на костылях или с загипсованной рукой.
11. Среди ваших знакомых из п.9. есть те, которые уже не есть, а были. Это, конечно, печально, но - все там будем.
12. Вы категорически против бессмысленного риска. Русская рулетка - занятие для клинических идиотов.
13. Вы любите порассуждать в компании "своих" о каком-то нововведении, которое может здорово повысить спортивные результаты, но, к сожалению, ухудшает безопасность. Поэтому придется-де от этого нововведения отказаться. Надо ли говорить, что Вы воспользуетесь этим нововведением при первой возможности?
14. В вашем спортивном инвентаре есть такая деталь, удаление которой приведет к ничтожному повышению спортивного результата при ухудшении безопасности на порядок. Никогда не произнося этого вслух, Вы всерьез подумываете убрать эту деталь. Ну, может не прямо сейчас, а позже, когда Вы станете действительно крутым.
КОНКУРС С ПОДАРКАМИ Всем привет, многие меня просят подарить подарок\голоса или повысить рейтинг. И я решил устроить конкурс с подарками\голосами\рейтингом
итак темы:
1.Лучшее оформление группы (тут все понятно, оформляешь группу ава+меню. Разделы все берите из уже существующего меню(можете добавить что нибудь свое..но это должно относится к мото..)меню имеет общий размер 370х750 ава для группы 220х700 пикс 2.Лучшая аватарка для моей странички (все тоже понятно, на аве должна присутствовать надпись club22185511 ава имеет размер 220х490пикс 4. Лучшая сигна (что такое сигна думаю все знают, кто нет, объясняю эт надпись на теле, или другом предмете)сигна должна содержать одну из надписей http://vkontakte.ru/club22185511 или Артем Становенков
вы можете попробовать свои силы во всех наминациях сразу, лучшую работу буду выбирать я сам, но не надо подхолимничать плиз))))
победители получат по 10 голосов или подарки на сумму в 10 голосов или +10 к рейтингу (выбирайте сами)
так же победители попадут на доску почета на главной страничке группы
ссылки на свои работы присылайте мне в личку с пометкой конкурс(наминация) или в эту тему)
Мотоциклы для мотокросса обычно имеют одноцилиндровые двигатели рабочим объемом от 49 cc до 550cc. Самое основное отличие в кроссовых мотоциклах имеют ли они двухтактный двигатель (2Т) или четырехтактный (4Т).
Кроссовые мотоциклы имеют длинноходную подвеску, для осуществления больших прыжков и катания на большой скорости по различной местности. Такая подвеска превратила мотокросс из простого катания по сложным ландшафтам в то, что есть сейчас — безумные прыжки и огромные трамплины, которые раньше были невозможны. Чтобы снизить вес мотоцикла (обычно он колеблется от 80 до 120 кг), такие вещи как спидометры, фары, подставки, электростартеры и т. п. были удалены со спортивных аппаратов. По этой причине кроссовый мотоцикл не является транспортным средством, на нем нельзя перемещаться по дорогам. Езда на нем не требует прав.
Также в изготовлении деталей мотоциклов используются облегченные материалы, такие как алюминий, магний или их сплавы. Из-за особенностей трассы, кроссмены проводят большое время стоя на подножках, и много работают коленями, чтобы поглощать неровности
Новинки в области световой электроники!!! Новинки в области световой электроники! эксклюзивные решения свежий взгляд на декорирование интерьера и экстерьера http://vkontakte.ru/club7244842
Помогите получить скидку на велосипед Акция в магазине велосипедов. Нужно набрать 15 человек в группу. Вот моя: http://www.leto.sportiv.ru/group_welcome/?ref=86312d1.. Просто зайдите и зарегистрируйтесь! Вы получите скидку и очень мне поможете. Спасибо!
ВНИМАНИЕ!!КОНКУРС!! КОНКУРС "УЛЫБНИСЬ ВМЕСТЕ С KROSS"
УЧАСТВУЙ В КОНКУРСЕ И ВЫИГРАЙ ВЕЛОСИПЕД KROSS LEVEL A3 ИЛИ KROSS LEVEL A4 И ЕЩЕ КУЧУ ДРУГИХ ПРИЗОВ!
Ваша задача - прислать прикольную картинку, мем, комикс или демотиватор на велосипедную тематику с упоминание бренда или велосипеда KROSS. Ждем ваши идеи и предложения вот здесь: konkurs@krossvelo.ru. Подробности тут : http://www.krossvelo.ru/k_konkurs/
Эксклюзивные эквалайзеры и множество других решений для подсветки Оригинальные эквалайзеры (разработаны в РФ) и множество других решений, для декоративной подсветки дома и авто. Доставка по РФ http://vk.com/club34489967
наборы для декоративного освещения. Предлагаем вашему вниманию наборы для декоративного освещения. Все виды и типы светодиодных лент, контроллеры, модули управления цветом. Также предлагаем эксклюзивные световые модули, эквалайзеры и многое другое Доставка по всей России!
Широкий ассортимент дизайнерского освещения по оптовым цена Новинки в области световой электроники!! Широкий ассортимент дизайнерского освещения по оптовым ценам Новинки в области световой электроники эксклюзивные решения свежий взгляд на декорирование интерьера
Новинки в области световой электроники!! Новинки в области световой электроники!! Широкий ассортимент дизайнерского освещения по оптовым ценам Новинки в области световой электроники эксклюзивные решения свежий взгляд на декорирование интерьера
Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года. Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года. По субботам в 12.00 пробежка в беретах с флагами ВДВ от Марсова поля до сквера им.Маргелова В.Ф. В сквере будет тренировка комплекса РБ десантника 1 для исполнения в виде флешмоб на Дворцовой площади 2 августа 2012 года в 12.00. Встречаемся каждую субботу в 11.30 у ст.метро Невский Проспект, выход на Канал Грибоедова. Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 Игорь
РУССКИЙ ВЕЛОППРОБЕГ Русский Союз <<РОНС>> совместно с Русским Имперским Движением <<РИД>> организовывают в Санкт-Петербурге Русский велопробег!
Все желающие приглашаются на очередное мероприятие в поддержку Здорового Образа Жизни (ЗОЖ). ПРИВЕТСТВУЮТСЯ УЧАСТНИКИ НА РОЛИКАХ!!!
Основная часть маршрута рассчитана на три часа (с 15 до 18), далее наиболее отъявленные велосипедисты продолжат вкручивание педалей вечером и ночью!
Будет интересно, приезжайте и привозите друзей!
Что дает катание на велосипеде?
- тренируются и укрепляются сердце и сосуды, тренируется общая выносливость организма. Вы будете меньше уставать на работе, будете просыпаться отдохнувшими; - увеличивается количество вдыхаемого воздуха (легкие работают на все 100), из-за того, что вы находитесь на свежем воздухе каждый орган (и головной мозг в том числе), получает с кровью питательные вещества, налаживается обмен веществ; - тренируются и укрепляются мышцы ног: формируется рельеф (форма) и одновременно повышается выносливость мышц; - улучшается кровоснабжение в органах малого таза; - отлично тренируется вестибулярный аппарат и такое важное качество как координация; - взгляд вдаль - профилактика нарушения зрения (при чтении фокус все время на близкорасположенном предмете - это одна из причин развития близорукости); - помните, как хочется кушать после велосипедной прогулки? Появление аппетита - признак активного обмена веществ; - велосипед полезен для курильщиков - из-за глубокого дыхания идет очищение легких от никотина и смол, а во-вторых, - повышается способность организма сопротивляться инфекциям (иммунитет);
Велосипедная прогулка – прекрасный способ избавиться от жировых отложений на бедрах. Это не очень интенсивная (если неспешно кататься), но постоянная работа, более интенсивная, чем ходьба. Поэтому организм с удовольствием сжигает жиры и наращивает мышечную ткань. Другое дело, что для заметных изменений в мышцах бедер нужно ездить регулярно (а лучше – ежедневно) – и достаточно долго, не меньше 40 минут в день.
Встречаемся у ст.м.Садовая в 14.30
Маршрут движения от ст.м.Садовая по Московскому проспекту до Площади Победы.
Мероприятие согласовано с администрацией и правоохранительными органами города Санкт-Петербурга.
выставка Мотошоу 2010 ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ «МОТОШОУ 2010» с 8 по 11 апреля 2010 ВЦ КиевЭкспоПлаза под одной крышей мы собрали такие известные бренды как: BMW, KTM, KAWASAKI, SUZUKI, APRILIA, HUSQUARNA, BRP www.motoshow.kiev.ua
Работа выставки для посетителей
8 апреля………………………………………… 11:00 -18:00 9 апреля ………………………………………… 10:00 -18:00 10 апреля ………………………………………… 10:00 -18:00 11 апреля ………………………………………… 10:00 -16:00
На семинарской зоне будут лежать анкетs для заполнения посетителями на призы от Адвенчер Тура: 5 ваучеров на прохождение Стартового занятия
СЕМИНАР НОН-СТОП (пятница, суббота, воскресенье) проходит на специальной площадке со стульями и плазмой. В перерывах между семинарами можно будет насладиться просмотром мото видео с разных мероприятий, выступлений, туров. КРАТКО О ВАЖНО-ИНТЕРЕСНОМ:
Семинар: МОТОТУРЫ: ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ, НО НЕ ЗНАЕТЕ, КАК ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ В РЕАЛЬНОСТЬ??... Со всеми нюансами мото туров Вас ознакомит команда ADVENTURETOURS.COM.UA
Мотоконсультации: МОТОЦИКЛ И ДТП, ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ И КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ расскажет Буренин Дмитрий «МОТОХЕЛП»
Семинар АЭРОГРАФИЯ: КАК НЕ ПОПАСТЬ ВПРОСАК И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ОБЛАДАТЕЛЕМ КАЧЕСТВЕННОЙ ЭКСКЛЮЗИВНОЙ РАБОТЫ нам поведает художник аэрографист Наталья Пальцун
Семинар-тренинг: "ОСНОВЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ". Докладчик: Картавый Олег, инструктор-методист Оперативно-Спасательной Службы "SOS". На тренинг будут привезены специальные манекены, на которых каждый желающий может потренироваться делать искусственное дыхание.
Семинар: МОТОШКОЛА - ПЕРВЫЕ ШАГИ СТАНОВЛЕНИЯ курс молодого бойца от Сергея Германа, директор гоночной команды FPS Racing Team, тренер мотошколы FPS Motoschool
Семинар: ОДНА ГОЛОВА ХОРОШО, А ГОЛОВА + ХОРОШИЙ ШЛЕМ ЭТО БЕЗОПАСНО. Проводит семинар Сергей Червинский компания БРАВАДО. Презентация шлемов TroyLeeDesigns
СТАНТРАЙДИНГ (улица) STUNTERS.COM.UA четверг: 13.00 и 16.00, воскресенье 12.30 и 15.30 Команда FIGHTVARS четверг 14.00 и 15.00, пятница 15.00 и 17.00, суббота 12.30 и 17.00, воскресенье 13.00 и 15.00 Шоу-программа от ЮРКА АМЕРИКАНЦА пятница 14.00 и 16.00, суббота 14.00 и 16.00
КАСТОМ-ШОУ - эксклюзивная мото техника от изобретательных кастомайзеров Украины, которая захватывает дух от мала до велика. (постоянно действующая площадка в павильоне)
Конкурс налучший отзыв освоем велосипеде! Конкурс на лучший отзыв о своем велосипеде! Оставь отзыв о любом велосипеде, на котором катался или катаешься на странице конкурса и выиграй велосипед KONA Borabora. Подробнее о конкурсе: http://reviews.sportiv.ru/i_faq/
Дизайнер
1. Хорошо владеть Photoshop'ом.
2. работа оплачивается..хорошая работа оплачивается в двойне.
P.S. Заказы будут 1-2 раза в месяц, особо сложно не будет.
Модератор видео
1. Добавлять от 10 и выше видеозаписей в сутки в группу.
2. Видео должно быть связанное с мотокроссом или мотофристайлом.
3. Оплата от 5 до 15 голосов голосов в месяц.
Модератор фото
1. Добавлять от 35 и выше фотографий в сутки в группу.
2. Оплата 5-10 голосов в месяц.
Организатор конкурсов
1. Придумывать конкурсы для группы.
2. Следить за конкурсами.
3. Адекватность.
4. За каждый проведенный конкурс, организатор получает 5 голосов Вконтакте.
Пиар менеджер
1. Раскручивать группу. Звать друзей, приглашать в группу людей.
2. Предлагать обмен ссылками группам, у которых свыше 10 000 участников.
3. Оплата хорошая.
Комментатор фото
1. Комментировать фото
2. Разбираться в мотоциклах!
3. Оплата каждый месяц
Комментатор видео
1. Комментировать видео
2. Оплата каждый месяц
Анти-спамер
1. Удалять спам на стене,в обсуждениях,фотографиях группы в видео.
1. Добавь в друзья;
2. Раскрутка групп;
3. С просьбой что-то либо раскрутить/помочь;
4. Сообщения-цепочки (сообщения, требующие их передачи одному или нескольким пользователям);
5. Сообщения оскорбляющие других пользователей;
6. И всякий другой спам.
Заявки подавать главному администратору Артему Становенкову
14 признаков того, что спорт, которым Вы занимаетесь - экстремальный
1. У Вас есть хороший знакомый в местном травмпункте. Хотя вообще-то Вас там все знают.
2. У Вас есть несколько знакомых в травмпунктах других городов.
3. Вы уверены, что сотрясение, растяжение, вывих и трещина - это не травмы, а только совершенно неуважительные поводы для сачкования.
4. Простой закрытый перелом без осколков и смещений - это халява, это повезло.
5. Похмелье - вполне уважительный повод для сачкования, в отличие от перечисленных в п.3.
6. Вы не любите летать самолетом, поскольку в аэропорту вас всегда норовят раздеть догола в поисках пистолета из-за обилия титановых пластин в организме.
7. Спортивная страховка на 50 000 минимум - не только неотъемлемый атрибут Вашей жизни, но и прибавка к заработку.
8. Ваша страховая компания - уже третья, услугами которой вы пользуетесь. В двух предыдущих Вашу фотографию показывают всем агентам с указанием никогда не страховать этого человека.
9. Среди ваших давних знакомых, занимающихся этим же видом спорта, нет ни одного с целым скелетом.
10. Среди ваших знакомых из п.9. в любое время как минимум один человек ходит на костылях или с загипсованной рукой.
11. Среди ваших знакомых из п.9. есть те, которые уже не есть, а были. Это, конечно, печально, но - все там будем.
12. Вы категорически против бессмысленного риска. Русская рулетка - занятие для клинических идиотов.
13. Вы любите порассуждать в компании "своих" о каком-то нововведении, которое может здорово повысить спортивные результаты, но, к сожалению, ухудшает безопасность. Поэтому придется-де от этого нововведения отказаться. Надо ли говорить, что Вы воспользуетесь этим нововведением при первой возможности?
14. В вашем спортивном инвентаре есть такая деталь, удаление которой приведет к ничтожному повышению спортивного результата при ухудшении безопасности на порядок. Никогда не произнося этого вслух, Вы всерьез подумываете убрать эту деталь. Ну, может не прямо сейчас, а позже, когда Вы станете действительно крутым.
Всем привет, многие меня просят подарить подарок\голоса или повысить рейтинг.
И я решил устроить конкурс с подарками\голосами\рейтингом
итак темы:
1.Лучшее оформление группы (тут все понятно, оформляешь группу ава+меню. Разделы все берите из уже существующего меню(можете добавить что нибудь свое..но это должно относится к мото..)меню имеет общий размер 370х750 ава для группы 220х700 пикс
2.Лучшая аватарка для моей странички (все тоже понятно, на аве должна присутствовать надпись club22185511 ава имеет размер 220х490пикс
4. Лучшая сигна (что такое сигна думаю все знают, кто нет, объясняю эт надпись на теле, или другом предмете)сигна должна содержать одну из надписей http://vkontakte.ru/club22185511 или Артем Становенков
вы можете попробовать свои силы во всех наминациях сразу, лучшую работу буду выбирать я сам, но не надо подхолимничать плиз))))
победители получат по 10 голосов или подарки на сумму в 10 голосов или +10 к рейтингу (выбирайте сами)
так же победители попадут на доску почета на главной страничке группы
ссылки на свои работы присылайте мне в личку с пометкой конкурс(наминация) или в эту тему)
например
конкурс (меню для группы)
Мотоциклы
Мотоциклы для мотокросса обычно имеют одноцилиндровые двигатели рабочим объемом от 49 cc до 550cc. Самое основное отличие в кроссовых мотоциклах имеют ли они двухтактный двигатель (2Т) или четырехтактный (4Т).
Кроссовые мотоциклы имеют длинноходную подвеску, для осуществления больших прыжков и катания на большой скорости по различной местности. Такая подвеска превратила мотокросс из простого катания по сложным ландшафтам в то, что есть сейчас — безумные прыжки и огромные трамплины, которые раньше были невозможны. Чтобы снизить вес мотоцикла (обычно он колеблется от 80 до 120 кг), такие вещи как спидометры, фары, подставки, электростартеры и т. п. были удалены со спортивных аппаратов. По этой причине кроссовый мотоцикл не является транспортным средством, на нем нельзя перемещаться по дорогам. Езда на нем не требует прав.
Также в изготовлении деталей мотоциклов используются облегченные материалы, такие как алюминий, магний или их сплавы. Из-за особенностей трассы, кроссмены проводят большое время стоя на подножках, и много работают коленями, чтобы поглощать неровности
Новинки в области световой электроники!
эксклюзивные решения
свежий взгляд на декорирование интерьера и экстерьера
http://vkontakte.ru/club7244842
Предлагаем вашему вниманию изящное и оригинальное решения для декорирования спальни.
А также многое другое для подсветки авто и дома.
http://vkontakte.ru/club13367430
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Stevens X-6/Новье/Договоримся)
Stevens X-6/Новье/Договоримся)
Акция в магазине велосипедов. Нужно набрать 15 человек в группу.
Вот моя: http://www.leto.sportiv.ru/group_welcome/?ref=86312d1..
Просто зайдите и зарегистрируйтесь! Вы получите скидку и очень мне поможете.
Спасибо!
КОНКУРС "УЛЫБНИСЬ ВМЕСТЕ С KROSS"
УЧАСТВУЙ В КОНКУРСЕ И ВЫИГРАЙ ВЕЛОСИПЕД KROSS LEVEL A3 ИЛИ KROSS LEVEL A4 И ЕЩЕ КУЧУ ДРУГИХ ПРИЗОВ!
Ваша задача - прислать прикольную картинку, мем, комикс или демотиватор на велосипедную тематику с упоминание бренда или велосипеда KROSS.
Ждем ваши идеи и предложения вот здесь: konkurs@krossvelo.ru.
Подробности тут :
http://www.krossvelo.ru/k_konkurs/
Оригинальные эквалайзеры (разработаны в РФ) и множество других решений, для декоративной подсветки дома и авто. Доставка по РФ
http://vk.com/club34489967
Предлагаем вашему вниманию наборы для декоративного освещения. Все виды и типы светодиодных лент, контроллеры, модули управления цветом.
Также предлагаем эксклюзивные световые модули, эквалайзеры и многое другое
Доставка по всей России!
http://vk.com/club34450871
Новинки в области световой электроники!!
Широкий ассортимент дизайнерского освещения по оптовым ценам
Новинки в области световой электроники эксклюзивные решения
свежий взгляд на декорирование интерьера
http://vkontakte.ru/club7244842
Новинки в области световой электроники!!
Широкий ассортимент дизайнерского освещения по оптовым ценам
Новинки в области световой электроники эксклюзивные решения свежий взгляд на декорирование интерьера
http://vkontakte.ru/club7244842
Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года.
По субботам в 12.00 пробежка в беретах с флагами ВДВ от Марсова поля до сквера им.Маргелова В.Ф.
В сквере будет тренировка комплекса РБ десантника 1 для исполнения в виде флешмоб на Дворцовой площади 2 августа 2012 года в 12.00.
Встречаемся каждую субботу в 11.30 у ст.метро Невский Проспект, выход на Канал Грибоедова.
Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 Игорь
Наша встреча http://vkontakte.ru/event29815334
Наш сайт http://shuravi-spb.ucoz.ru/
Русский Союз <<РОНС>> совместно с Русским Имперским Движением <<РИД>> организовывают в Санкт-Петербурге Русский велопробег!
Все желающие приглашаются на очередное мероприятие в поддержку Здорового Образа Жизни (ЗОЖ).
ПРИВЕТСТВУЮТСЯ УЧАСТНИКИ НА РОЛИКАХ!!!
Основная часть маршрута рассчитана на три часа (с 15 до 18), далее наиболее отъявленные велосипедисты продолжат вкручивание педалей вечером и ночью!
Будет интересно, приезжайте и привозите друзей!
Что дает катание на велосипеде?
- тренируются и укрепляются сердце и сосуды, тренируется общая выносливость организма. Вы будете меньше уставать на работе, будете просыпаться отдохнувшими;
- увеличивается количество вдыхаемого воздуха (легкие работают на все 100), из-за того, что вы находитесь на свежем воздухе каждый орган (и головной мозг в том числе), получает с кровью питательные вещества, налаживается обмен веществ;
- тренируются и укрепляются мышцы ног: формируется рельеф (форма) и одновременно повышается выносливость мышц;
- улучшается кровоснабжение в органах малого таза;
- отлично тренируется вестибулярный аппарат и такое важное качество как координация;
- взгляд вдаль - профилактика нарушения зрения (при чтении фокус все время на близкорасположенном предмете - это одна из причин развития близорукости);
- помните, как хочется кушать после велосипедной прогулки? Появление аппетита - признак активного обмена веществ;
- велосипед полезен для курильщиков - из-за глубокого дыхания идет очищение легких от никотина и смол, а во-вторых,
- повышается способность организма сопротивляться инфекциям (иммунитет);
Велосипедная прогулка – прекрасный способ избавиться от жировых отложений на бедрах. Это не очень интенсивная (если неспешно кататься), но постоянная работа, более интенсивная, чем ходьба.
Поэтому организм с удовольствием сжигает жиры и наращивает мышечную ткань. Другое дело, что для заметных изменений в мышцах бедер нужно ездить регулярно (а лучше – ежедневно) – и достаточно долго, не меньше 40 минут в день.
Встречаемся у ст.м.Садовая в 14.30
Маршрут движения от ст.м.Садовая по Московскому проспекту до Площади Победы.
Мероприятие согласовано с администрацией и правоохранительными органами города Санкт-Петербурга.
http://nashflag.ru/ История нашего флага
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
сабж
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
где они находятся?
Какой вид спорта вы любите?
Почему он вам нравится?
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ «МОТОШОУ 2010»
с 8 по 11 апреля 2010 ВЦ КиевЭкспоПлаза
под одной крышей мы собрали такие известные бренды как:
BMW, KTM, KAWASAKI, SUZUKI, APRILIA, HUSQUARNA, BRP
www.motoshow.kiev.ua
Работа выставки для посетителей
8 апреля………………………………………… 11:00 -18:00
9 апреля ………………………………………… 10:00 -18:00
10 апреля ………………………………………… 10:00 -18:00
11 апреля ………………………………………… 10:00 -16:00
На семинарской зоне будут лежать анкетs для заполнения посетителями на призы от Адвенчер Тура: 5 ваучеров на прохождение Стартового занятия
СЕМИНАР НОН-СТОП (пятница, суббота, воскресенье) проходит на специальной площадке со стульями и плазмой. В перерывах между семинарами можно будет насладиться просмотром мото видео с разных мероприятий, выступлений, туров. КРАТКО О ВАЖНО-ИНТЕРЕСНОМ:
Семинар: МОТОТУРЫ: ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ, НО НЕ ЗНАЕТЕ, КАК ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ В РЕАЛЬНОСТЬ??... Со всеми нюансами мото туров Вас ознакомит команда ADVENTURETOURS.COM.UA
Мотоконсультации: МОТОЦИКЛ И ДТП, ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ И КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ расскажет Буренин Дмитрий «МОТОХЕЛП»
Семинар АЭРОГРАФИЯ: КАК НЕ ПОПАСТЬ ВПРОСАК И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ОБЛАДАТЕЛЕМ КАЧЕСТВЕННОЙ ЭКСКЛЮЗИВНОЙ РАБОТЫ нам поведает художник аэрографист Наталья Пальцун
Семинар-тренинг: "ОСНОВЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ".
Докладчик: Картавый Олег, инструктор-методист Оперативно-Спасательной Службы "SOS". На тренинг будут привезены специальные манекены, на которых каждый желающий может потренироваться делать искусственное дыхание.
Семинар: МОТОШКОЛА - ПЕРВЫЕ ШАГИ СТАНОВЛЕНИЯ курс молодого бойца от Сергея Германа, директор гоночной команды FPS Racing Team, тренер мотошколы FPS Motoschool
Семинар: ОДНА ГОЛОВА ХОРОШО, А ГОЛОВА + ХОРОШИЙ ШЛЕМ ЭТО БЕЗОПАСНО. Проводит семинар Сергей Червинский компания БРАВАДО. Презентация шлемов TroyLeeDesigns
СТАНТРАЙДИНГ (улица)
STUNTERS.COM.UA четверг: 13.00 и 16.00, воскресенье 12.30 и 15.30
Команда FIGHTVARS четверг 14.00 и 15.00, пятница 15.00 и 17.00, суббота 12.30 и 17.00, воскресенье 13.00 и 15.00
Шоу-программа от ЮРКА АМЕРИКАНЦА пятница 14.00 и 16.00, суббота 14.00 и 16.00
КАСТОМ-ШОУ - эксклюзивная мото техника от изобретательных кастомайзеров Украины, которая захватывает дух от мала до велика. (постоянно действующая площадка в павильоне)
Конкурс на лучший отзыв о своем велосипеде!
Оставь отзыв о любом велосипеде, на котором катался или катаешься на странице конкурса и выиграй велосипед KONA Borabora.
Подробнее о конкурсе: http://reviews.sportiv.ru/i_faq/
2. Помоги отзывами окружающим в выборе велосипеда
конкурс тут - http://reviews.sportiv.ru/