В первую очередь свечи, провода, катушки надо смотреть

свечи скорей всеко закидало. можно воспользоваться старым дедовским способом зачистить их металической щеткой но лучше всего купить новые.

на днях делал раскоксовку и забыл подключить одну из катушек, двигатель плохо завелся, держал где-то 300 оборотов и ужасно троил(получается двоил), но работал

У 406-го форсунки шибко нежные, от плохого корма заасфальчиваются. Разбирать хлопотно (много чего снимать придется). Разумнее попробовать помыть изнутри. Любая моющая добавка в топливо подойдет. С первой попытки может быть и незаметно. Если через 3-4 заправки не получшеет - надо снимать рампу и каждую форсунку индивидуально чистить. Либо менять.

заодно компрессию проверь в нерабочем горшке,

че может быть движок 406 троит свечи,провода,катушки поменял а результата нет