помогите с занижением

может кто проконсультировать грамотно как обрезать пружины? сам стойки не то что не разбирал, а даже не снимал их никогда с машины. насколько это геморрно и сколько отбрезать, чтоб после этого можно было за город выехать..)
поставил колеса r14 с резиной 55. так теперь такое ощущение со стороны, что там вставки стоят.