Помогите с выбором масла.

У меня Ваз 21083.
пробег 194 000 км. Ездил на Shell полусинтетике. Моторист говорит надо переходить на минералку. Другой знакомый советует оставаться на полусинтетике. Короче подскажите пожалуйста что лучше заливать.