Тюнинг ВАЗ → помогите,масло в двигатель и коробку ваз 2112

скорее обращение к бывалым...подскажите пожалуйста....пробег движка 170000км.....хочу заменить масло..вопрос,какое и надо ли промывать двигатель и чем.....вопрос номер два.....масло в коробас....он совершенно новый...так что какое залить и через сколько поменять...вопрос три....сколько обкатывать коробку и в каких режимах....спасибо заранее тем кто поможет)

Также вам может быть интересно:
* датчик бензина http://tuning-vaz.org/blog/tuning-vaz/87273.html
* магнитола http://tuning-vaz.org/blog/tuning-vaz/87274.html
* Подскажите по резине, пожалуйста!!! http://tuning-vaz.org/blog/tuning-vaz/87275.html
* Помогите с выбором авто http://tuning-vaz.org/blog/tuning-vaz/87276.html
* Датчик уровня топлива http://tuning-vaz.org/blog/tuning-vaz/87277.html