Тосол: как часто его менять?!

Доброго времени суток!
Вопрос у меня такой: как часто меняют тосол в системе?? Машине уже почти пошел 3ий год, за это время пробежала 35тк, но сейчас стал замечать, что при выключенной печке оч быстро греется..прям в горку заедешь и уже 97, включается вентилятор..для зимы мне кажется это ненормальным..что ж летом будет...итак, как часто?? при замене в сервисе они меняют все полностью или только из бачка?? всем спасибо и с Рождеством!