Самый лучший способ поднять байк состоит в том чтоб стать спиной к лежащему мотоциклу со стороны сидения, крепко ухватиться за раму под сидением одной рукой, а другой за руль, и затем пониматься из состояния упор-присев, вытягивая вес ногами, в противном случаи можно травмировать спину... После того как байк оторван от земли и вы приложив силы выпрямили ноги, самое время упереться задницей в сидение не выравнивая байк в вертикальное положение переместить руку на противоположную сторону руля в которую вам его предстоит выравнивать, ухватившись за руль, повернитесь в сторону переднего колеса перекладывая вес с задницы на бедро, затем возьмитесь второй рукой за руль, и поставьте байк в вертикальное положение затем займите посадочное место и выставьте подножку, если байк лежит на правой стороне выставьте подножку заранее и толкайте до упора не отпуская руль из начального положения. делайте все в точности как показано на видео, и не тяните спиной, просто толкайте ногами держа спину ровно, лучше всего смотреть в небо в этот момент, слегка запрокинув голову назад.
а что проблема поднять Эндуро в 130кг в данном описаном способе?так ты хоть и напряжешся но и поднимешь,а нет снимай что только сможешь в лежачем положении.убавишь вес.там гляди и смогешь)))
После того как байк оторван от земли и вы приложив силы выпрямили ноги, самое время упереться задницей в сидение не выравнивая байк в вертикальное положение переместить руку на противоположную сторону руля в которую вам его предстоит выравнивать, ухватившись за руль, повернитесь в сторону переднего колеса перекладывая вес с задницы на бедро, затем возьмитесь второй рукой за руль, и поставьте байк в вертикальное положение затем займите посадочное место и выставьте подножку, если байк лежит на правой стороне выставьте подножку заранее и толкайте до упора не отпуская руль из начального положения. делайте все в точности как показано на видео, и не тяните спиной, просто толкайте ногами держа спину ровно, лучше всего смотреть в небо в этот момент, слегка запрокинув голову назад.
http://www.youtube.com/watch?v=k4MPyX0QCYw
http://www.youtube.com/watch?v=I5k4Uj3YTnY
пОСЛЕДНЕЕ СООБЩЕНИЕ, КАК Я ПОНИМАЮ, ВООБЩШЕ НЕ В ТЕМУ...