Подготовка вилки к зимнему периоду

У вас вроде такой темы нет, но уверен, что вы в этом деле прошарены :) Итак, что же такого сделать с вилкой, чтобы она достойно пережила зимний сезон! Какое масло лить, какое давление качать, как обслуживать сальники и пыльники. В моем случае это вилка marz. DJ3 '06